DOSSIER 1 : Les
essais bébé
-LE SPOTTING
-LE COL DE L’UTERUS
-REPERER SON OVULATION
-LES TEMPERATURES
-TEST D’OVUlATION
-LA PERIODE DE FECONDITE
-FERTILY FRIEND
-TOUT SUR LES GLAIRES
-BOOSTER LE SPERME DU CHERI
-LE CYCLE FEMININ GENERALITE
-QUESTION REPONSES PILLULE COL
-UTERUS RETROVERSE
DOSSIER 2 : en avant les zozos (le milieu du cycle)
-LA NIDATION
-HUILE D ONAGRE ACIDE FOLIQUE
-LA FECONDATION
-NIDATION
-DEUX OVULATION ?
DOSSIER 3 : je commence le psychotage
-MODIFICATIONS DES ORGANES CHEZ LA MERE
-SPM (SYMPTOMES PRE MENSTRUEL)
Avertissement
: les propos tenus dans le présent dossier ne sont que de
simples informations. Pour de plus amples renseignements, veuillez
consulter votre médecin.
LES
ESSAIS bébé
-LE SPOTTING
Spotting ou "saignement vaginal léger", Petites
pertes de sang, légères qui peut survenir pour plusieurs
raisons
Les règles
qui commencent doucement
ou
les Règles anniversaires se produisent au moment des règles
prévues mais sont moins longues et moins abondantes que les
véritables règles !!!
La perte sanguine est due à la nidation de l’œuf
mais on peut être enceinte sans avoir eu les règles
anniversaires!!!
ou
un dérèglement hormonal type opk (=ovaires polykysitiques)
ou passager !
ou
un spotting cest une petite perte de sang au moment de l'ovulation
qui peut être rosée ou brunâtre souvent dilué
dans la glaire cervicale qui est abondante au moment de l'ovulation.
Attention il peut y avoir des cycles sans spotting mais tout de
même ovulation !!!
Le spotting s'applique à toute perte de sang ou rosée
ou marron de faible abondance et de courte durée.
-LE
COL DE LUTERUS
CONSISTANCE
DU COL :
j6 -) D (dur)
j7 -) D
J8 -) D
J9 -) D
J10-) M (mou)
J11-) M
J12-) M
J13-) M
j14-) D
j15-) D
*le col devient mou c'est l'annonce de l'ovulation.
OUVERTURE DU
COL:
j6 -) . Fermé
j7 -) .
J8 -) .
J9 -) .
J10-) entrouvert
J11-)
J12-) o ouvert presque total
J13-) O (ouvert totalement)
j14-) .
j15-) .
Quand le col
commence à s'ouvrir l'ovulation est proche, quand le col
se referme l'ovulation a eu lieu.
Alors pour la consistance le col doit être dur comme le bout
du nez, sinon il est mou au moment de l’ovulation.
Quand le col
s'ouvre, il remonte donc il est de plus en plus inaccessible. Il
parait qu'on sent comme une petite fossette plus ou moins grande
selon la période du cycle.
Récapitulatif :
*col bas, dur, fermé -) au début du cycle
*col haut, mou, ouvert au moment de l’ovulation
*col bas, dur, fermé immédiatement après l’ovulation
Conseils pour
observer la position du col:
-chaque jour, le soir de préférence
-uriner avant
-se laver les mains avant
-choisir une position confortable et prendre toujours la même
(debout avec un pied sur une chaise mais toujours le même
ou accroupie ou en position gynéco)
-observer par la même personne
-introduire l'index et le majeur
Comment vérifier la position de mon col utérin pour
déterminer le moment de mon ovulation?
L'observation de la position du col utérin n'est pas aussi
facile que la méthode de la glaire, mais peut-être
pratique pour certaines femmes qui ont de la difficulté à
interpréter leur cycle à l'aide de la courbe de température
ou de l'observation des glaires cervicales. Elle permet aussi de
confirmer, en cas de doute, que l'ovulation a bel et bien eu lieu.
Il s'agit de vérifier chaque jour (de préférence
au même moment, p. ex., en prenant votre douche) la position
du col en insérant deux doigts dans le vagin. Votre col sera
placé plus bas si vous êtes en position accroupie,
facilitant ainsi votre observation.
La période
de fertilité est située en gros entre J8 et J 17,
c'est à dire entre l'apparition du premier symptôme
et la disparition du dernier.
Si le col est
placé bas dans le vagin, est incliné, est fermé
et est dur comme le bout de votre nez au toucher, vous n'êtes
pas (ou n'êtes plus) en période fertile.
Si le col est
placé haut dans le vagin, est droit (non incliné),
est ouvert et est mou comme votre lèvre inférieure
au toucher, vous êtes en période fertile. Il est possible
que vous sentiez des glaires cervicales sortir du col. Il est également
possible que votre col soit placé tellement haut que vous
ne puissiez y toucher. Si vous pouvez y toucher, vous pourrez insérer
le bout d'un doigt dans son ouverture.
Quelques mois
de pratique vous seront nécessaires avant que vous ne réussissiez
à bien faire la différence entre un col fertile, un
col non fertile et un col en position intermédiaire.
-REPERER
SON OVULATION
Ovulation
Quelques jours avant l’ovulation on peut remarquer des pertes
de glaires blanchâtres
Le jour de l’ovulation, on peut ressentir des douleurs comparables
à l’arrivée des règles
une plus grande envie d’avoir un rapport sexuel (voir plus),
avec son ou ses partenaires, d’ailleurs d’après
des recherches on a pu constater que certaines femmes étaient
plus facilement infidèles à leur partenaire lors de
l’ovulation.
Une 2ème ovulation peut arriver quelques heures après
la première mais cela reste exceptionnel
Quelles méthodes
puis-je utiliser pour vérifier si j'ovule?
*La méthode de la température basale est une bonne
façon de vérifier si vous ovulez, mais elle ne permet
pas de déterminer quand l'ovulation se produira. Les tests
d'ovulation (p. ex., Luna, Conceive, Primatime et Clear Plan Easy)
permettent de prédire le moment de l'ovulation.
*La position
de votre col utérin, l'examen de vos glaires cervicales et,
souvent, les douleurs abdominales ovulatoires sont d'autres signes
d'une ovulation imminente. Des saignements pré ovulatoires
pourront également être indicatifs de l'arrivée
de l'ovulation chez environ 10 % des femmes. Dans ces cas, on considère,
en théorie, que l'ovulation a lieu le dernier jour de ces
saignements.
*Une autre possibilité
est de mesurer les variations des taux hormonaux.
*Une ascension
des taux d'estrogène marque le début de la phase fertile
de la majorité des femmes.
*Le pic de LH
(luteinizing hormone) est suivi de l'ovulation dans les 24 à
36h.
*Différents
systèmes permettent en mesurant les taux d'estrogènes
urinaires et de LH de donner une information quotidienne sur la
période de fécondité
Mais il ne faut
pas oublier qu’il y a des facteurs qui contribuent à
l'infertilité d'une femme, même si elle ovule normalement
:
Antécédent
de chirurgie des trompes ou des ovaires
antécédents d'infection pelvienne (salpingite, péritonite)
cycles irréguliers ou très longs
et, bien sûr, l'infertilité du partenaire masculin
Une femme de moins de 35 ans doit consulter un médecin après
un an de tentatives infructueuses.
Une femme de plus de 35 ans après six mois.
>Avec tout
ça, pas étonnant que l'on attende aussi longtemps
pour être enceinte!!!
La glaire cervicale
- le col utérin sécrète une glaire (mucus)
qui protège l'organisme de la femme du sperme, des bactéries
et d’autres micros organismes. Pendant quelques jours par
mois, la consistance de la glaire change pour permettre au sperme
d'atteindre les trompes. En surveillant ces changements, il est
possible de déterminer la période fertile.
Il suffit d'insérer un ou deux doigts dans le vagin et de
recueillir les sécrétions au contact du col utérin.
Juste après
les règles, il n'y a pas de glaire. Dans la semaine qui suit,
les secrétions cervicales sont visqueuses et collantes. A
l'approche de l'ovulation, la glaire devient crémeuse, plus
claire et peut être étirée entre deux doigts
sans se rompre. Ceci correspond au pic de fertilité où
la glaire laisse passer les spermatozoïdes.
Il faut garder
présent à l'esprit que différents facteurs
peuvent modifier les sécrétions cervicales : l'excitation
sexuelle, la présence de sperme, l'utilisation de lubrifiants,
l'utilisation d'un anti histaminique, une infection vaginale…
la combinaison
de ces deux indicateurs de fertilité est le plus souvent
d'une grande aide pour déterminer la période fertile
de la femme.
Les techniques mentionnées ci dessus permettent d'analyser
les conséquences des variations hormonales. Mais ces conditions
peuvent être affectées par plusieurs facteurs tels
qu'une infection ou un médicament: ils nécessitent
une surveillance étroite et ne sont donc pas fiables à
100 %.
Il faut cependant
savoir que la période fertile est assez imprévisible
même en cas de cycles réguliers: une étude prospective
publiée récemment par le National Institute of Environmental
Health Sciences américain et réalisée sur 696
cycles montre en fait que seules 30% des femmes ont une fenêtre
de fécondité comprise entre J10 et J17. La plupart
des patientes commencent leur période fertile plus tôt
et d'autres beaucoup plus tard.
-LES TEMPERATURES
Températures
:
Une phase basse
-) première partie du cycle
Une phase haute -) deuxième partie du cycle
Le point le plus bas -) le point doit être suivi dune augmentation
dans les trois jours qui suivent supérieure a 0.2C c’est
l’ovulation
Absence d’ovulation –> courbe plate
* Si fécondation
:
La température post ovulatoire reste haute ;
Causes : production de progestérone par le corps jaune.
* Si pas de fécondation :
La température post ovulatoire redescend 1 ou 2 jours avant
le retour des règles.
Causes : le taux de progestérone baisse car le corps jaune
(capsule initiale de l’ovocyte) se détruit puisqu’
il n'y a pas fécondation. C'est ce fameux corps jaune qui
permet par sa production de progestérone de maintenir l'embryon
dans la muqueuse utérine.
->ATTENTION
ce qui peut faire varier la température :
- maladie
- prise de médicaments (progestérone, aspirine, hormones
thyroïdiennes)
- travail de nuit avec des horaires irréguliers
- manque de sommeil, ou interruption de sommeil
- changement de milieu (départ en vacances)
- Stress chocs psychologues
- coucher tardif
- alcool
Technique :
- Avant le lever
- A la même heure
- Par la même voie (orale ou vaginale ou rectale)
- Thermomètre digital qui sonne quand la température
se stabilise et pas au bout d'une minute !
Comment prendre ma température et comment interpréter
ma courbe?
La méthode de la température est simple : tous les
matins, avant de vous lever et à la même heure (même
les week-ends), prenez votre température avec un thermomètre
basal (très important : vous le trouverez en pharmacie) et
consignez-la sur un graphique, Commencez à prendre votre
température vers le 5e-7e jour de votre cycle. Le premier
jour de votre cycle est le premier jour de vos règles, lorsqu'elles
sont assez abondantes pour que vous ayez besoin d'une protection,
avant 17 heures. Ne tenez pas compte des petits saignements annonciateurs
si vous en avez. Vous pouvez toutefois commencer à prendre
votre température le premier jour de votre cycle si vous
le désirez. Dans ce cas, ne tenez pas trop compte des températures
prises durant vos règles dans votre analyse, car elles peuvent
être plus élevées que les autres à cause
des restes de progestérone du cycle précédent.
Interprétation
de la courbe :
Habituellement, lorsqu'il y a ovulation, les trois températures
qui suivent l'ovulation sont plus élevées que les
SIX températures qui la précèdent.
Exemple:
Jour 8 = 36,3
Jour 9 = 36,1
Jour 10 = 36,3
Jour 11 = 36,2
Jour 12 = 36,3
Jour 13 = 36,3 (JOUR DE L'OVULATION, donc début de la production
de progestérone, l'hormone qui fait monter la température)
Jour 14 = 36,5
Jour 15 = 36,7
Jour 16 = 36,8
Dans le graphique
ci-haut, les six premières températures sont toutes
36,3 oC ou moins, et les trois qui suivent l'ovulation sont 36,5
oC ou plus. L'ovulation se situe LE DERNIER JOUR DE TEMPÉRATURE
BASSE. Il faut avoir des rapports cette journée-là
et les deux jours qui précèdent.
Votre température
devrait demeurer élevée durant environ 12 à
14 jours. Dix-huit jours de température élevée
indiquent avec certitude une grossesse. Si vous n'êtes pas
enceinte, votre température redescendra quelques jours avant
le début de vos règles ou, encore, le jour même
de vos règles. Si votre température demeure élevée
moins de dix jours et que vos règles se montrent moins de
dix jours après l'ovulation, il serait sage de consulter
un médecin, car il peut s'agir d'un défaut de la phase
lutéale. Dans ce cas, votre phase lutéale (deuxième
partie du cycle où la progestérone fait augmenter
la température) ne sera pas assez longue pour permettre à
l'embryon de s'implanter à temps avant l'arrivée des
règles. Ce problème est toutefois très facile
à corriger (Clomid ou suppléments de progestérone).
Si la raison
pour laquelle vous n'avez toujours pas conçu est simplement
due à un mauvais timing, la méthode de la température
basale devrait régler rapidement le problème.
S'il n'y a pas
d'ovulation, il n'y aura pas de montée de température
durant la deuxième partie de votre cycle ou, encore, la courbe
n'aura aucun sens (températures hautes et basses toutes mélangées
et incompréhensibles).
Détails
importants concernant la prise de la température :
utiliser toujours
le même thermomètre dans un même cycle;
utiliser toujours
la même voie pour prendre la température dans un même
cycle (orale, vaginale ou rectale);
si vous utilisez
un thermomètre de vitre, prévoyez un thermomètre
de rechange dans votre pharmacie, au cas où vous casseriez
le vôtre au cours d'un cycle;
si vous devez
changer de thermomètre au cours d'un même cycle, notez-le
sur votre graphique.
Quel thermomètre basal privilégier : thermomètre
en vitre classique ou thermomètre électronique?
C'est selon vos préférences. Le thermomètre
basal en vitre vous demandera plus de temps le matin (au moins cinq
minutes). Il peut casser au cours d'un cycle. Il faut donc en prévoir
un de rechange. De plus, il faut penser à faire redescendre
son mercure tous les soirs, avant de se coucher, pour éviter
d'avoir à le faire le matin et, ainsi, fausser la prise de
la température (il faut éviter tout exercice, aussi
peu important soit-il, avant de prendre la température).
Par contre, ses résultats sont plus précis. Il s'agit
donc d'un grand avantage. Celles qui dorment la bouche ouverte en
particulier l'apprécient beaucoup.
Le thermomètre
basal électronique (ou numérique), par contre, est
beaucoup plus rapide (60 secondes à peine). Sa pile pourra
durer très longtemps avant que vous n'ayez à la changer.
Il risque donc peu de vous laisser tomber. Son principal inconvénient
est qu'il est moins précis que le thermomètre en vitre.
Vous pourrez ainsi prendre trois températures de suite sans
jamais avoir tout à fait le même résultat.
-FERTILY FRIEND
Voici un petit
mode demploi pour faire ses courbes dans Fertility Friend (FF pour
les intimes) pour les nouvelles et celles pour qui langlais est
un océan mystérieux !!!
1)Aller à
ladresse suivante: ... fertilityfriend ...
2)Dans la Home
Page, aller dans Free charting
* Choisir un
nom dutilisation (UserName) ainsi quune adresse e-mail
* Préciser comment vs avez connu FF (Chat Room ect.)
* Cliquer Next
* Indiquer la réponse a une question secrète en cas
de perte de votre mot de passe (password) du type: nom de jeune
fille de votre maman
* Cliquer
Votre mot de passe va vous etre envoye par e-mail dans qqs secondes
3)Retourner
alors dans la Home Page de FF et rentrer le username et le password
puis cliquer LOGIN
4)Aller dans "my chart" puis "New Chart":
* Rentrer votre
Start Date, cest a dire J1 (1er jour des dernières reds).
ATTENTION la date est au format US, cad: MMois/JJour/AAAAnnee
* Repondre Yes a la question Add To Home Page
* Cliquer create
5)Aller dans
"my data":
* Le CD 1 doit
être à la date de J1. Avec les flèches violettes
vous pouvez vous déplacer dans les différents jours
de votre cycle
* Remplir ensuite pour chaque jour les infos demandées quand
cela est possible, sinon indiquer N/A (not applicable)
* Indiquer votre Température dans la case....(je vs laisse
deviner !!!)
* Time: heure
* CM (Cervical Mucus): type de glaire (Dry: sèche, Sticky:
collante, Creamy: crémeuse, Watery: humide, Egg white: blanc
duf)
* Menses: reds (Spotting: qqs gouttes, Light: légères,
Normal: pareil, Heavy: abondante)
* Intercourse: câlins ou IUI: IntraUterine Insémination
(FIV)
* OPK: Ovulation Predictor Kit (test dovulation)
* Cervix: état de votre col. Position (Low: bas, Medium:
milieu, High: haut) et Firmness (consistence) (Firm: dur, Medium:
moyen, Soft: mou)
* HPT: Home Pregnancy test (test de grossesse)
* Meds: medocs type clomid dudu ect....
* Dans la fenêtre Spécial vous pouvez indiquer tout
ce que a pu faire varier votre température (alcool, fatigue,
manqué de sommeil ect) ainsi que vos douleurs particulières
(seins, ovaires ect)
6) Cliquer save
La fenêtre
revient sur My chart avec soit un calendrier si Calendar est coche
ou votre Graph si Graph est coche.
7) Aller ensuite
dans Home Page (en dessous de review chart et send my chart):
* Dans data:
cocher Auto Update, Publish Intercourse (si vs voulez faire apparaitre
vos câlins dans votre chart) et Publish HPTs (si vs voulez
faire apparaître vos tests de grossesse)
* Dans Graphics vous pouvez choisir dajouter Photos ou Ticker
* Dans Poll vous pouvez cocher Ovulation Poll: cad que les visiteurs
de votre courbe pourront donner leur avis sur votre date dovulation.
* Choisir si vs voulez votre courbe en Celsius ou en Fahrenheit
* Dans published chart: Sélectionner la courbe dans available
charts puis cliquer add charts. La courbe doit apparaître
dans la fenêtre Selected Charts
* Cliquer alors sur Create Home Page
* lurl de ce type ... ... fertilityfriend.com/home/3ef4f tout en
haut de la page est celle de votre home page
8) Pour terminer,
aller dans votre profil Docti et indiquer votre url FF dans la case
... Perso. Grâce à cela, il y aura une petite maison
en haut de vos posts et en cliquant dessus on arrivera sur votre
courbe mise a jour automatiquement.
-TEST D’OVULATION
***TESTS DOVULATION
je ne suis pas pour car souvent il n'y en a pas de positif alors
que la personne ovule tout de même mais voici qq infos chiper
sur ... !!
Bébé
se fait attendre ? Les femmes qui peinent à identifier leur
période dovulation peuvent recourir à ces tests. Cet
outil n'améliore pas la fécondité, il permet
juste de connaître la période à laquelle la
femme est la plus fertile et ainsi d'optimiser les chances d'un
couple à avoir un enfant.
*A qui s'adresse ce test ?
Comment déterminer la période à laquelle la
femme est la plus fertile ? Très fastidieuse, la bonne vieille
méthode des températures permet de prouver que l'ovulation
a eu lieu sans pouvoir la prédire. Les tests d'ovulation
annoncent l'événement. Ils s'adressent ainsi aux femmes
hypofertiles, mais également à tous les couples désireux
de maximiser leurs chances de grossesse.
*Comment ça marche ?
Les tests détectent dans l'urine une hormone (LH) produite
tout au long du cycle menstruel mais qui augmente 24 à 38
heures avant l'ovulation. Produite par l'hypophyse, c'est cette
hormone qui donne le signal à l'ovaire. Ainsi, un test positif
annonce un pic ovulatoire dans les 24 à 48 heures.
Attention, si l'urine est trop diluée (due à l'ingestion
préalable de trop de liquide) ou si la femme a reçu
l'injection de médicaments stimulant l'ovulation, des faux
positifs peuvent être constatés. Néanmoins,
la fiabilité de ces tests avoisine les 90 % selon les laboratoires
qui les commercialisent.
*Comment l'utilise-t-on ?
La plupart des tests contiennent entre cinq et sept bâtonnets-tests
ou cartes-réactifs destinés à détecter
l'hormone LH dans l'urine.
Dans un premier temps, il est nécessaire de débuter
les tests de deux à quatre jours avant la date d'ovulation
supposée, variable selon la longueur de cycles.
Les tests doivent être conduits pendant trois jours en moyenne.
Dès qu'un test se révèle positif, il est recommandé
d'avoir des rapports sexuels dès que possible pour maximiser
les chances de conception.
*Combine de fois ou combien de temps l'utilise-t-on ?
Les tests, à usage unique, doivent être utilisés
quotidiennement généralement deux à quatre
jours avant la date d'ovulation.
*Quels sont les produits et leurs prix ?
Plusieurs tests sont actuellement commercialisés en France
:
Nom Laboratoires Méthode de détection Nombre de réactifs
Prix
Primatime Matara Diagnostics Hormone LH523 à 26
ClearplanPolivéHormone LH543 à 55
Blue-testQuidelHormone LH535 à 39
Persona
Test d'ovulation électroniqueUnipathHorm
one LH et estradiolFonctionne à piles. Livré avec
16 tests réactifs114.50 pour le boîtier et les 16 premières
recharges
15.50 pour 8 recharges
Attention cependant, le système Persona a été
vendu comme méthode contraceptive naturelle. En calculant
le taux de l'hormone LH et destradiol, ce procédé
se propose de déterminer si oui ou non vous êtes dans
une zone à risque. Lancée sur le marché avec
un taux déchecs annoncé de 6 %, cette méthode
a été épinglée par le magazine Prescrire
qui parle plutôt de taux d'échecs de 14 à 28
%. Au Royaume-Uni, un groupe de 63 personnes poursuit le fabricant
pour être tombées enceintes malgré l'utilisation
de Persona
Les conseils de ...
Pour des résultats plus fiables, faites ces tests tous les
jours à la même heure chaque matin. Enfin, si vous
venez d'arrêter la prise de contraceptifs hormonaux et désirez
avoir un enfant, il est préférable d'attendre deux
ou trois cycles avant de les utiliser.
Parmi les différents tests d'ovulation, quelles sont les
meilleures marques?
De nombreuses
femmes préfèrent Clear Plan Easy, même si cette
marque coûte un peu plus cher (environ 200 dollars). Il s'agit
d'un petit appareil permettant d'effectuer des tests urinaires,
facile d'utilisation, à utiliser le matin. Certaines trouvent
que les résultats sont mieux visibles avec cette marque.
... Web : http ... clearplaneasy ...
Luna, qui est
un test par la salive, est très bien, que votre cycle soit
régulier ou non, mais vous devez apprendre à le lire.
Toutefois, avec un peu d'expérience, son utilisation devient
simple. Vous pouvez le commander sur son ... Web ... lunafert ...
Primatime est
un test d'urine dont le mode d'emploi est très bien expliqué.
Les résultats apparaissent en cinq minutes.
Conceive donne
de très bons résultats et est très précis.
Au Canada, il coûte entre 40 et 55 dollars, et vous épargnerez
les taxes si vous pouvez obtenir une prescription de votre médecin.
*Il peut également exister d'autres bonnes marques non mentionnées
ici. Si vous connaissez d'autres marques dont vous êtes satisfaites,
vous pouvez nous faire part de vos impressions.
Mon test d'ovulation vient de me donner un résultat positif.
Quand devrais-je ovuler?
Vous devriez
ovuler environ 12 à 36 heures après la lecture de
votre résultat positif.
Quand devrais-je avoir des rapports après avoir lu mon résultat
positif?
Nous recommandons
que vous ayez des rapports aussitôt que possible. Pour de
meilleures chances de conception, vous devez avoir des rapports
durant les deux jours précédant l'ovulation en tant
que telle.
D'après
certaines études, le fait d'avoir des rapports le jour même
de l'ovulation vous donne une très faible chance de concevoir,
tandis que le jour précédant l'ovulation vous donne
les meilleures chances de conception.
-LA
PERIODE DE FECONDITE
Physiologie
: La fécondation et la nidation
Adaptation d'un
article du ... Jean-CLAUDE EMPERAIRE
paru dans "Gynécologie endocrinienne du Praticien"
Sommaire Dossier
fertilité
1 Le spermatozoïde
Après l'éjaculation, le sperme reste en contact avec
la glaire cervicale, avec laquelle il a pu être plus ou moins
mélangé.
Du fait du pic
estrogénique préovulatoire, cette glaire possède
au maximum à ce moment précis ses qualités
de réceptivité (abondance, filante, limpidité
et autres caractères physicochimiques) aux spermatozoïdes
qui fuient l'acidité vaginale.
Les gamètes
mâles (spermatozoïdes) sont capables de vivre plusieurs
jours dans une glaire d'excellente qualité et semblent se
regrouper dans les cryptes de l'endocol (improprement appelées
glandes), d'où ils sont progressivement libérés
vers l'utérus et les trompes.
La progression
des spermatozoïdes dans le col, la lumière utérine
et les trompes sont mal connue; elle n'est pas le fait de leur seule
motilité, car on trouve des spermatozoïdes dans les
trompes quelques minutes après un rapport, laps de temps
trop court pour qu'ils franchissent par eux mêmes cette distance
considérable; Aussi, les cinétiques utérine
et tubaire ont elles un rôle certain.
Au cours de
ce trajet, les spermatozoïdes acquièrent leur pouvoir
fécondant grâce à un phénomène
de "capacitation" au contact de la glaire et des muqueuses
génitales féminines. Les spermatozoïdes morts
sont résorbés au niveau des muqueuses, principalement
de l'endomètre.
2 L'ovocyte
Après la décharge de l'hormone hypophysaire LH, au
quatorzième jour d'un cycle de vingt huit jours, il apparaît
une ouverture sur le follicule ovarien mûr, à travers
laquelle le liquide folliculaire s'écoule dans le péritoine
en entraînant l'ovocyte.
Le corps jaune
qui se forme sur l'ovaire sécrète très rapidement
de la progestérone, qui, entre autres actions biologiques,
va entraîner un décalage thermique et faire perdre
à la glaire cervicale ses propriétés réceptrices.
A son émission,
l'ovocyte est entouré d'une couronne de cellules de la granulosa
(corona radiata) et n'a pas achevé sa maturation: il est
au stade d'ovocyte II avec 23 chromosomes (22 A + X), après
avoir émis son premier globule polaire, et entame sa dernière
mitose de maturation.
Il est entraîné
par un courant de liquide péritonéal vers l'orifice
externe de la trompe, qui s'est par ailleurs rapprochée de
l'ovaire jusqu'à en balayer la surface avec les franges de
son pavillon. L'ovocyte migre dans la trompe sous l'action des cils
de l'épithélium tubaire et de mouvements péristaltiques,
et il est débarrassé de sa corona radiata au cours
de ce trajet.
3 La fécondation
La rencontre du spermatozoïde et de l'ovocyte semble se faire
dans le tiers externe de la trompe.
Le spermatozoïde,
également porteur de 23 chromosomes (22 A + X, ou 22 A +
Y) pénètre l'ovule qui achève sa dernière
mitose de maturation et émet son deuxième globule
polaire. Le spermatozoïde se fixe au niveau de récepteurs
spécifiques sur la zone pellucide de I'ovocyte, puis la traverse,
et fusionne avec la membrane plasmique de l'uf; les noyaux (pronuclei)
mâle et femelle s'accolent pour reconstituer un uf à
46 chromosomes, dont le sexe est déterminé par le
capital chromosomique du spermatozoïde.
4 La progestation
La progestation est la période de six à sept jours
pendant lesquels l'uf ainsi formé mène une vie libre.
Il se divise rapidement et a triplé de dimensions lorsqu'il
entre dans la lumière utérine au stade de morula après
les trois à quatre jours nécessaires pour franchir
les 6 à 8 centimètres qui l'en séparent.
Cette morula
reste ensuite libre dans la lumière utérine pendant
trois jours supplémentaires au cours desquels elle passe
au stade de blastocyste de trois dixièmes de millimètre
de diamètre.
5 Nidation et
début de gestation
Le blastocyste entre en contact avec l'endomètre (muqueuse
utérine), dans lequel il pénètre le 9e jour
après la fécondation, soit vers le 23e jour d'un cycle
de 28 jours, car l'ovule ne reste fécondable que pendant
quelques heures.
Son trophoblaste
rudimentaire (précurseur du placenta) sécrète
très vite de l'HCG, dont la détection est à
la base des tests de grossesse, et qui va stimuler le corps jaune:
loin de se tarir, les sécrétions estroprogestatives
de ce dernier vont augmenter régulièrement et maintenir
l'endomètre en place: c'est l'aménorrhée gravidique.
Il faut noter
le rôle essentiel du corps jaune et de ses sécrétions
hormonales, tant au cours de la progestation (contractions des trompes,
nutrition de l'uf libre par les sécrétions génitales)
que pendant la nidation (préparation adéquate de l'endomètre)
et le début de la grossesse.
Beaucoup de
couples n'ont pas une idée précise du fonctionnement
de l'ovulation.
L'ovulation est le terme utilisé pour définir la libération
d'un ovule (habituellement un mais parfois plus) par l'ovaire. La
conception survient quand un spermatozoïde féconde l'ovule.
Alors que les spermatozoïdes peuvent survivre plusieurs jours
dans les voies génitales féminines, l'ovule ne survit,
lui, que 24 heures après l'ovulation.
Ceci induit
donc des limites à la probabilité de fécondation.
On estime à 20% les couples qui ont des difficultés
de conception en raison d'un mauvais timing des rapports sexuels.
Près
de 98% des femmes ne savent pas clairement combien de jours par
mois il est possible de devenir enceinte et plus de la moitié
ne sont pas sûres des jours de fécondité de
leur cycle . La plupart des parents ne connaissent pas avec exactitude
le jour où ils ont conçu leur enfant.
Pour augmenter
les chances de devenir enceinte, les femmes, en étant à
l'écoute de leur corps, peuvent connaître la période
de fécondité, c'est à dire le laps de temps
pendant lequel le sperme peut survivre dans l'appareil génital
féminin avant que l'ovulation et la fécondation ne
surviennent
La période
la plus fertile de la femme est en principe de plusieurs jours (habituellement
pas plus de 5 ou 6) se terminant le lendemain de l'ovulation
Parce que les
cycles menstruels varient d'une femme à l'autre et d'un cycle
à l'autre chez la même femme, il n'est pas toujours
facile de déterminer la période fertile d'une femme.
Plusieurs méthodes
sont utilisables
Calendrier -
Il est utile de reporter la date de survenue des règles sur
un calendrier
La courbe thermique
Voir :
- la courbe
de température, un dossier complet de GyneWeb sur ce sujet
- la page consacrée
à la courbe thermique dans le dossier sur le cycle menstruel
==
*** durée
de vie zozos et ovules
A plus de 4
jours avant l'ovulation, il ne pourra pas y avoir de fécondation.
car la durée de survie des spermatozoïdes est de 4 jours.
Si vous avez des rapports sexuels le 6ème jour du cycle,
tous les spermatozoïdes seront déjà morts de
désespoir à l'arrivée de l'ovule!
Entre 4 jours avant l'ovulation et l'ovulation, ce sont les spermatozoïdes
qui attendront l'ovule en se réfugiant dans la glaire cervicale.
Certains d'entre eux mourront, d'autres survivront. La fécondation
est possible.
Entre l'ovulation et 24 heures après, c'est l'ovule qui attendra
l'arrivée des spermatozoïdes. La fécondation
est également possible. Après 24 heures d'attente,
l'ovule mourra de solitude.
A plus de 24 heures après l'ovulation: L'ovule se détériore
et ne peut plus être fécondé.
Il existe des exceptions à la règle. Il arrive que
certains spermatozoïdes vivent 5 jours, la survie de l'ovule
peut être légèrement supérieure à
24 heures. Les rapports sexuels et l'orgasme peuvent déclencher
une ovulation dans un période propice.
-TOUT
SUR LES GLAIRES
Les leucorrhées
(pertes blanches )
Définition
Il s'agit d'un
écoulement apparaissant à la vulve et tâchant
le linge : ces pertes sont l'exagération de la sécrétion
génitale normale. Elles peuvent être mousseuses, filantes,
glaireuses, blanches ou sales, jaunâtres, verdâtres.
Les sécrétions
normales : la glaire d'ovulation et les sécrétions
vaginales
Il existe une
sécrétion normale de survenue cyclique et régulière
: la glaire d'ovulation. Elaborée à l'intérieur
du col de l'utérus, elle apparaît 48 heures avant l'ovulation
et parvient à son maximum d'abondance et de fluidité
au moment même de l'ovulation.
Elle est blanche,
inodore, et empèse le linge. Elle ne provoque pas de symptôme.
L'examen ne montre pas d'inflammation, ni de rougeur.
Quand elle est
d'abondance modérée, cette sécrétion
ne s'extériorise pas trop, mais si elle est importante, elle
apparaît à la vulve sous forme d'un liquide muqueux
filant comparable au blanc d'uf cru.
Il n'y a pas
de traitement puisqu'il s'agit d'un phénomène normal.
Repérer son ovulation
"ai-je
ovulé?? et si oui quand?" Cest pourquoi j'ai décidé
d'écrire un post exprès pour vous qui n'arrivez pas
a vous repérer dans votre cycle en espérant vous aider
à mieux connaître votre corps a travers ces différents
repères.
Prenons l'exemple d'un cycle de 28 jours.
SENSATION VAGINALE/
j6 -) S (sèche)
j7 -) S
J8 -) H (humide)
J9 -) H
J10-) H
J11-) H
J12-) M (mouillée)
j13-) M
j14-) H
j15-) S
la sensation
mouillée est annonciatrice de l'ovulation.
APPARENCE DE
LA GLAIRE
j6 -) -
j7 -) -
J8 -) -
J9 -) épaisse
J10-) épaisse
J11-) épaisse
J12-) filante
j13-) filante
j14-) -
j15-) -
.
.
. .qq jour avant les règles glaire épaisse et blanche
comme au début du cycle
Quand la glaire
devient filante alors c'est signe d'ovulation. Pic de glaire -)
ovulation
** quand observé
la glaire ???
-chaque fois que l'on va aux toilettes, le soir, avant une relation
sexuelle
- avant et après avoir uriné en passant du papier
sur la vulve ( la progression de la glaire est stimulée pendant
la miction.
- si pas de trace a la vulve voir au niveau du col
**attention
ce qui peut faire varier l'apparence de la glaire :
-médicaments
-cautérisation, conisation, lasérification du col
(influence pendant plusieurs mois)
Comment analyser
mes glaires cervicales pour déterminer le moment de mon ovulation?
L'analyse des
glaires cervicales est simple. Il s'agit, tout au long de la journée
(et de préférence après votre lever, car elles
sont plus abondantes à ce moment), d'observer vos glaires,
d'évaluer leur qualité et de consigner vos observations
sur votre graphique de température.
Durant les quelques
jours suivant les règles, vous ne devriez pas apercevoir
de glaires, sauf si vous ovulez tôt. Ensuite, elles apparaîtront
graduellement. Elles seront d'abord peu abondantes, collantes et
crémeuses. Ce type de glaires n'est pas très fertile,
mais il l'est tout de même un peu. Quelques jours avant l'ovulation
(ou le jour précédent ou, encore, le jour même),
vos glaires deviendront filandreuses et glissantes, comme du blanc
duf. Elles s'étireront facilement entre votre pouce et votre
index, sur plusieurs centimètres, sans se rompre. Vous êtes
alors dans votre période la plus fertile, et il est temps
pour vous d'avoir des rapports. En effet, les spermatozoïdes
se déplacent facilement et peuvent vivre jusqu'à cinq
jours dans ce type de glaires. Les glaires s'assècheront
ensuite quelques heures avant ou après l'ovulation, très
rapidement.
La qualité
et l'abondance des glaires sont très fortement lié
votre âge. Si vous êtes jeune, il est possible que vous
ayez jusqu'à cinq jours de glaires fertiles (blanc duf) avant
votre ovulation. Votre fenêtre fertile est alors plus grande.
Certaines femmes dans la trentaine auront une fenêtre fertile
plus petite : elles peuvent avoir aussi peu que seulement douze
heures de glaires fertiles. Il est aussi possible qu'elles n'aient
que des glaires crémeuses et collantes, ou un type de glaires
intermédiaire entre les glaires crémeuses et les glaires
qui ressemblent à du blanc duf. Ces femmes doivent donc en
profiter au maximum. Un truc pour vous si c'est votre cas : le Robitussin
(sans lettres telles que DM) quelques jours avant l'ovulation. Pour
de plus amples renseignements sur son utilisation ou les produits
de remplacement, voir plus loin sur la présente page la question
Il semble que mes glaires cervicales s'assèchent lorsque
je prends Clomid. Est-ce grave? Que puis-je faire?. Le principe
est le même.
Enfin, si vous
ne voyez jamais de glaires, ça ne veut pas nécessairement
dire que vous n'en avez pas. Ça peut être tout simplement
parce qu'il y en a moins et qu'elles sont surtout visibles sur votre
col utérin. Pour le constater vous-mêmes, vous n'avez
qu'à insérer deux doigts (comme pour l'examen du col,
que nous verrons plus loin) et à aller les chercher là
où elles sont produites, c'est-à-dire sur le col.
LES GLAIRES
Si j'utilise
la méthode de la glaire cervicale, comment est-ce que je
peux observer mes sécrétions vaginales ?
1)Votre cycle
menstruel commence avec le début de vos règles. Vous
serez incapable de vérifier votre glaire cervicale, également
appelée mucus vaginal, à ce moment-là en raison
de vos menstruations. Les pertes durant vos règles sont habituellement
suivies de quelques jours sans mucus vaginal. Vous pouvez les appeler
les jours secs . Lorsqu'un ovule commence à maturer, le mucus
vaginal apparaîtra à l'ouverture du vagin. Le mucus
vaginal est généralement jaunâtre ou blanc,
et visqueux et collant. Vous remarquerez que la quantité
de mucus sécrétée tout juste avant l'ovulation
est plus grande : vous pouvez appeler cela vos jours de sécrétion
. Le mucus est habituellement clair et glissant (comme des blancs
dufs crus). Lorsque vous pouvez étirer le mucus entre vos
doigts, c'est que vous êtes en pleine période de fertilité.
Après le début de vos jours de sécrétion,
vous pouvez vous attendre à ce que votre mucus vaginal devienne
tout d'un coup trouble et collant, que la quantité diminue
grandement, et que quelques jours sans sécrétion surviennent
avant que vos règles commencent.
2)Comment on
fait?
Comment puis-je faire un suivi régulier de mes sécrétions
vaginales ?
Vous les notez régulièrement et avec exactitude. Comme
pour les autres méthodes naturelles, notez les jours de vos
règles, vos jours secs et vos jours de sécrétion.
Vous devez aussi indiquer les jours troubles et collants. Selon
votre degré d'aisance avec votre corps, il y a trois méthodes
à utiliser pour vérifier vos sécrétions
:
Essuyez votre
vagin avec du papier de toilette avant d'uriner
Vérifiez vos sécrétions dans vos sous-vêtements
Retirez du mucus vaginal en insérant vos doigts propres à
l'intérieur de votre vagin
Vous devez vérifier vos sécrétions plusieurs
fois par jour pour vous assurer de l'exactitude de vos observations
liens
glaire ... spermiologie.u-strasbg.fr/s [...] dTheme=208
Réponses
à vos questions
La glaire cervicale est-elle une perte blanche?
Non. Contrairement
à ce qui a pu être écrit dans différentes
revues par des personnes qui ne connaissent pas la méthode
Billings, la glaire cervicale n'est pas assimilable à une
perte blanche et ne doit en aucun cas être confondue avec
une perte blanche. La glaire cervicale est une substance sécrétée
par le col de l'utérus. Comme l'ont montré les Docteurs
Billings et le Docteur Odeblad, la présence de cette substance
est un maillon essentiel de la fécondité, au point
que, à contrario, son absence est souvent impliquée
dans de nombreux cas de stérilité. Les rôles
irremplaçables de la glaire sont 1) de protéger les
spermatozoïdes contre les conditions hostiles du vagin, 2)
de condamner la cavité utérine en dehors de la période
ovulatoire, et 3) de fournir un appoint énergétique
aux spermatozoïdes.
Quelle est la
probabilité d'une grossesse lorsqu'il y a union pendant la
période féconde ?
La probabilité
de grossesse varie selon le moment de la période fertile
en fonction de la phase du cycle et du dernier jour de glaire de
type fertile (J désigne le jour sommet) :
Glaire collante
J-4 ou avant : 2,4%
Glaire filante J-4 ou avant : 35,3%
Glaire collante J-3 à J-1 : 50,0%
Glaire filante J-3 à J-1 : 54,6%
Jour sommet : 66,7%
Après sommet J+1 : 44,4%
Après sommet J+2 : 20,5%
Après sommet J+3 : 8,9%
Hors période fertile : 0,4%
Toutes phases : 1,2%
Données de l'OMS publiées dans le British Medical
Journal du 18/09/93.
Faut-il avoir
des cycles réguliers pour utiliser la méthode d'ovulation
Billings?
Non. La méthode
est applicable par toutes les femmes en âge de procréer.
Elle leur permet de connaître leur fécondité
quelle que soit la longueur de leurs cycles. Le suivi quotidien,
au jour le jour, de la fécondité par l'observation
des sensations procurées par la glaire cervicale leur permet
de vivre en toute sérénité sans avoir à
se préoccuper de la longueur de leurs cycles. C'est particulièrement
le cas en périodes d'allaitement et de pré-ménopause
pour lesquelles la méthode est encore applicable.
Peut-on avoir un enfant en ayant une union pendant les menstruations?
Oui. Il est
effectivement possible d'avoir un enfant en ayant une union pendant
les règles (menstruations) ou lors de toute période
de saignement (à l'approche de la ménopause par exemple).
Pour cela, il faut que la période féconde ait commencé
pendant ce temps de saignement, ce qui est possible. D'où
l'intérêt de connaître sa fécondité
et de suivre les règles de la méthode Billings si
l'on souhaite différer une grossesse.
Peut-on avoir un enfant en ayant une union les premiers jours qui
suivent les menstruations?
Etant donné
ce qui a été dit dans la réponse fournie à
la question précédente, oui. La probabilité
que la période féconde ait commencé est d'ailleurs
plus grande encore. Même conseils: apprendre à connaître
sa fécondité et appliquer les règles de prudence
de la méthode Billings. N'hésitez pas à contacter
un foyer moniteur dans votre région. Il se fera un plaisir
de vous enseigner la méthode.
Pourquoi la méthode Billings n'utilise-t-elle pas la température
comme autre signe de la fertilité?
Le docteur John
Billings a commencé par enseigner la méthode des températures,
mais très vite il s'est rendu compte que les femmes n'étaient
pas satisfaites par cette méthode qui ne renseigne la femme
qu'à posteriori sur sa période féconde. D'où
tout son travail de recherches et son aboutissement sur le rôle
primordial de la glaire cervicale. A la demande des femmes qui l'avaient
aidé par leurs observations, le docteur Billings décida
alors d'abandonner la température pour ne conserver que le
signe de la glaire.
Des études complémentaires ont par ailleurs permis
aux docteurs John et Lyn Billings de constater que la température
n'est pas aussi bien corrélée que la glaire au jour
d'ovulation. Parfois, un décalage de plusieurs jours de la
montée de la température est ainsi noté par
rapport à ce jour d'ovulation. Le docteur Josef Rötzer,
père de la méthode sympto-thermique qui a utilisé
les travaux des docteurs Billings sur la glaire cervicale pour définir
sa méthode qui allie plusieurs signes, reconnaît dans
son livre ("L'art de vivre sa fertilité - Méthode
sympto-thermique de régulation naturelle des naissances"
- Edition Nouvelle Cité - 1999), page 31: "Toutes les
femmes capables d'observer la glaire G ne doivent pas se limiter
à la seule méthode de la température (elles
risquent des grossesses surprises de cette façon)".
Par ailleurs, dans certaines situations particulières telles
que l'allaitement ou à l'approche de la ménopause,
la température n'est d'aucune utilité à la
femme, car sans variation. Seul le signe de la glaire peut alors
lui permettre de connaître et de suivre sa fertilité.
D'où l'intérêt de faire comme les femmes qui
ont permis aux docteurs Billings de définir les règles
de prudence de leur méthode : apprendre à reconnaître
le signe de la glaire et uniquement celui-là. Ce que font
en particulier toutes les femmes des pays en voie de développement,
qui n'ont souvent pas les moyens d'acheter un thermomètre.
A quoi ressemble
la glaire quand l'ovule a été fécondé?
Rappelons tout
d'abord que dans le cycle de la femme, la glaire ayant des caractéristiques
fertiles n'est perceptible que pendant la période féconde.
En dehors de cette période, la femme se sent sèche
et il n'y a pas de sécrétion de glaire. Pendant la
période féconde, le profil de glaire est un profil
en évolution qui change de jour en jour jusqu'au "Jour
Sommet" qui correspond au dernier jour de glaire qui donne
une sensation de glissement, de lubrification, et qui est le mieux
corrélé au jour de l'ovulation. Ce Jour Sommet n'est
connu que le jour qui le suit, parce que la femme constate alors
un tarissement dans la sensation. Elle ressent une sécheresse
les jours qui suivent le Jour Sommet. Il peut y avoir 1 ou 2 jours
de présence de glaire après le Jour Sommet mais la
sensation est la sécheresse. Le jour du tarissement, la femme
peut dire: "c'était hier mon Jour Sommet". Que
l'ovule ait été fécondé ou non, le profil
de glaire suit ce qui vient d'être dit. Il n'est donc pas
possible avec la glaire de savoir si l'ovule a été
fécondé. Pour le savoir, il faut attendre l'arrivée
des menstruations. Si elles ne se produisent pas au plus 16 jours
après le Jour Sommet, il y a eu fécondation.
Pour avoir une information complète sur la glaire cervicale,
consulter le ... officiel des ... Billings: ... ... woomb.org.
-BOOSTER
LE SPERME DU CHERI
COMMENT BOUSTER
VOTRE SPERME
1)les vitamines
E sont essentielles
vous en trouverez dans le germe de blé huile
2manger un peu
de gras
les hommes qui
ne mangent pas de gras produisent moins de tostesterone essentielle
a la production du sperme
3 boire moins
de café
selon une étude danoise le café n'aide pas a la production
de bons zozos
ne pas prendre de bain trop chaud
prendre du zinc car il favorise le nombre de zozos
éviter de manger du soja car il produit des phytoesttrogene
qui ralenti la production des zozos
manger du buf qui est bourre de protéines s
porter des caleçon car pour avoir des bons zozos les coucouniette
doivent rester à 34 degrés !
-LE
CYCLE FEMININ GENERALITE
On a toutes
eu les cours d'éducation sexuelle à l'école,
en biologie, mais il n'est jamais mauvais de faire des petits rappels!
...Le cycle féminin dure en moyenne 28 jours. On établit
le premier jour du cycle avec le premier jour des règles.
Ce cycle se divise en plusieurs phases: La phase folliculaire, l'ovulation
et la phase lutéale.
1. La phase
folliculaire correspond aux 14 ou 15 premiers jours du cycle à
partir du premier jour des règles. C'est pendant cette phase
que va avoir lieu la maturation d'un certain nombre de follicules,
mais seul un de ces follicules donnera un ovocyte. Un follicule
qui arrive à maturité mesure environ 15 mm. Cette
maturation est sous le contrôle de la sécrétion
de l'hormone FSH, qui atteint son maximum la veille de l'ovulation.
2. L'ovulation:
Lorsque la FSH atteint un pic de sécrétion en lien
avec la maturation du follicule, cela provoque la sécrétion
d'une autre hormone la LH. Cette hormone permet de rompre la membrane
du follicule, libérant ainsi l'ovocyte. Dès que l'ovocyte
est libéré, il est entraîné dans les
trompes par de petites franges qui permettent de le faire avancer.
L'ovocyte est alors fécondable, dans une fenêtre de
24 heures.
3. La phase
lutéale:
C'est en fait la période qui précède les règles,
elle dure entre 12 et 14 jours. Le follicule qui a libéré
l'ovocyte cicatrise très vite et devient le corps jaune,
il produit une quantité importante de progestérone.
La progestérone a pour but de préparer la muqueuse
utérine à la nidation de luf.
Ton cycle, tu
le trouves un peu compliqué... tu sais pas trop quand t'es
féconde et quant tu ne l'es pas. Et puis la fécondation,
tu sais pas comment ça marche au juste. Quelques explications...
Quand ta puberté sera finie, tu vas ovuler une fois par cycle.
L'ovule vit seulement 24 heures. Ensuite, soit il meurt, soit il
est fécondé et ce n'est plus un ovule, c'est un embryon
!
Mais attention : ce n'est pas parce que l'ovule vit 24 heures que
tu n'es féconde que 24 heures par mois ! En effet, une fois
dans le vagin, les spermatozoïdes peuvent vivre plusieurs jours
en attendant que l'ovule arrive à maturité (jusqu'à
sept jours, maximum observé).
Les spermatozoïdes sont propulsés au fond du vagin par
l'éjaculation. Ils entrent très vite dans l'utérus
grâce à la glaire cervicale, liquide un peu gluant
qui est à l'origine des pertes blanches. Au microscope, cette
glaire ressemble un peu à une échelle : elle facilite
l'ascension des spermatozoïdes.
Une fois dans l'utérus, ils vont s'installer dans des cryptes
: ce sont comme des petites grottes situées dans le col de
l'utérus. Et toutes les heures, des bataillons formés
de milliers de spermatozoïdes partent à l'assaut pour
essayer de conquérir l'ovule. Il y aura donc forcément
un de ces groupes de spermatozoïdes qui arrivera juste au bon
moment : celui où l'ovule est juste prêt à être
fécondé.
Les règles
surviennent toujours 14 jours après l'ovulation. Par contre,
l'ovulation ne vient pas forcément 14 jours après
le début des règles !
Une fois les règles passées, on peut donc déduire
approximativement la date à laquelle on a ovulé. Mais
on ne peut jamais savoir à l'avance quand on va ovuler la
prochaine fois ! Car les cycles naturels ne sont absolument pas
réguliers comme les cycles artificiels entraînés
par la pilule ! C'est pourquoi il ne faut surtout pas compter sur
des calculs pour éviter une grossesse !!!
A savoir donc
:
- Tu peux être enceinte après avoir fait l'amour pendant
tes règles sans contraception.
- Tu seras très facilement enceinte si tu as des rapports
après le 14e jour du cycle. Il suffit pour ça que,
pour une fois, tu ovules un jour plus tard.
-QUESTION REPONSES PILLULE COL
Question 1 :
Je voudrais savoir s'il est préférable d'arrêter
de prendre la pilule contraceptive au moins un mois avant de vouloir
tomber enceinte.
Il y a quelques
années, on sinquiétait d'un risque possible d'anomalies
chez les enfants qui avaient étés conçus au
cours des deux premiers mois suivant l'arrêt de la pilule
ou durant la prise de contraceptifs. Toutefois, les recherches nont
trouvé aucune preuve pouvant fonder cette inquiétude.
Malgré tout, on suggère habituellement d'attendre
une menstruation normale avant de tenter une grossesse. Vous aiderez
ainsi votre médecin à établir le début
de votre grossesse et à en suivre l'évolution. Il
s'agit donc d'un confort pour le médecin et non d'une recommandation
médicale.
Question 2 :
j'ai déjà entendu dire que lorsqu'on est enceinte
notre col de l'utérus (normalement incliné postérieurement)
se tourne et, par un toucher, on peut le sentir du bout du doigt
juste vers l'avant. Est-ce vrai? Si oui, à partir de quel
jour après l'ovulation peut-on le sentir droit en avant de
notre doigt?
Lutérus forme un angle presque droit avec le vagin et est
habituellement incliné vers l'avant de l'abdomen, cest-à-dire
antérieurement. Il existe parfois des variations dans le
positionnement de l'utérus, tel l'utérus rétroversé
(incliné vers l'arrière), mais ce nest pas la norme.
(Note de la colleuse : tu sais ce qu'elle te dit, la norme ? ) Pendant
une grossesse, au fur et à mesure qu'il grossit, l'utérus
change de forme et de position. Quelle que soit sa position (antéversée,
rétroversée ou rétro fléchie), l'utérus
se redresse et sélève au-dessus du pelvis à
la fin de la 12e semaine, devenant ainsi palpable au niveau de l'abdomen.
Le toucher auquel
vous faites allusion est probablement l'examen qui combine le toucher
vaginal et la palpation simultanée de l'abdomen. Il sert
à déterminer sil y a ramollissement de l'isthme utérin
(partie qui unit le corps et le col de l'utérus), qui survient
en début de grossesse; on l'appelle le signe de Hegar. Il
nécessite par contre une technique bien maîtrisée.
Si vous cherchez à savoir si vous êtes enceinte, je
vous suggère plutôt de vous reporter aux signes subjectifs
de la grossesse
-UTERUS RETROVERSE
Les positions
normales et les malpositions de l'utérus :
L'utérus
de la femme adulte est normalement antéversé antéfléchi
;
Mais 20 à
25 % des femmes ont un utérus rétroversé rétro
fléchi sans que cette position soit anormale ; dans ce cas
là, la femme ne présente pas de symptômes particuliers
et la rétroversion-rétroflexion utérine est
une découverte fortuite lors d'un examen gynécologique
Dans certains cas la rétroversion-rétroflexi
on utérine peut se manifester par des :
Douleurs chroniques
: pelviennes ou le plus souvent sacro-lombaires
Dyspareunie
profonde (terminale) ; c'est une dyspareunie rémanente, c'est-à-dire
elle dure plusieurs heures après le rapport sexuel
Dysménorrhée
atténuée par la position de décubitus ventral
ou la position genu pectorale
Des signes de compression pelvienne : rectale (constipation, douleur
à la défécation " dyschésie "...)
et urétrale (dysurie et pollakiurie)
voilà,
c'est tout bête et effectivement, aucun problème pour
une grossesse
EN AVANT LES ZOZOS
(LE MILIEU DU CYCLE)
-LA NIDATION
Après
combien de jours l'embryon s'implantera-t-il dans l'utérus?
Nous savons que la nidation peut se produire de 5 à 11 jours
après l'ovulation.
Est-il possible d'avoir des saignottements au moment de la nidation
de l'embryon?
Oui, c'est possible. Ces saignottements peuvent avoir lieu environ
5 à 14 jours après l'ovulation.
D'après
la plupart des témoignages, les saignottements peuvent être
roses, beiges, la plupart du temps brunâtres, moins souvent
rouges. S'ils sont rouges et abondants (comme des règles
qui démarrent), c'est moins bon signe. Vous pourrez ressentir
durant la même période des crampes de type menstruel.
Ils devraient avoir lieu avant les règles ou à la
date prévue des règles (mais ils seront vraiment moins
abondants, alors vous aurez des doutes à savoir s'il s'agit
vraiment de vos règles ou d'autre chose). Les saignottements
pourront être très très légers et vous
ne les reverrez plus jamais ou, encore, ils pourront être
un peu plus abondants et durer jusqu'à quelques jours.
Autrement dit,
ça varie beaucoup.
Ce n'est toutefois
pas un verdict de grossesse, mais ça peut arriver. Certaines
femmes saignottent toujours quelques jours avant la date prévue
de leurs règles, sans que cela ne soit un signe de grossesse.
Il est davantage probable que vous n'ayez pas de saignottements
si vous êtes enceinte. Par contre, si vous venez de tenter
une FIV (fécondation in vitro), il a été rapporté
que vous pouvez avoir jusqu'à 80 % de chances d'avoir des
saignements durant votre grossesse, notamment avant de passer votre
test de grossesse.
-HUILE D ONAGRE ACIDE FOLIQUE
***l'huile d'onagre
n'est pas utile pour la conception il diminue seulement les symptômes
prémenstruels et c'est marqué sur la boite normalement!!
Seules les firmes pharmaceutiques vantent ces soit disant vertu
sur la conception aucune source médicale sérieuse
n'en parle!!!
par contre l'acide folique est une bonne chose il limite les risques
de malformations des bébés et donc limite les FC précoces!!!
donc moi je te conseillerai de ne prendre que l'acide folique mais
après c'est toi qui vois!!
***acide folique
Les carences avant et durant la grossesse
Durant les toutes premières semaines de la grossesse, l'acide
folique joue un rôle important dans la prévention de
certaines malformations du tube neural affectant le cerveau et la
moelle épinière. La plus courante est le spina bifida,
une anomalie de la colonne vertébrale qui cause des handicaps
permanents, parfois même la paralysie. Au Canada, on estime
que chaque année 400 enfants naissent avec une malformation
du tube neural, et de ceux-ci, 300 sont atteints de spina bifida.
Comme ces anomalies apparaissent durant les premières semaines
de la grossesse (la première et la deuxième semaine
après les dernières règles), Santé Canada
recommande aux femmes qui prévoient une grossesse de consulter
leur médecin pour un apport supplémentaire en acide
folique.
-LA FECONDATION
La période
de fécondabilité débute 3 à 4 jours
précédant l'ovulation (ce qui correspond à
la durée de vie des spermatozoïdes dans les voies génitales)
et se poursuit dans les 24 heures qui suivent (ce qui correspond
à la durée de vie de l'ovocyte). Le laps de temps
où la fécondation est possible n'est donc que de 5
jours sur un cycle qui en compte 28.
Réciproquement,
la période d'infécondité commence au 2e jour
après l'ovulation et s'étend jusqu'aux règles
suivantes. Par contre, l'ovulation ne vient pas forcément
14 jours après le début des règles, parce que
les cycles menstruels ne sont pas toujours réguliers et constants.
À chaque
rapport sexuel avec pénétration, au moment de l'éjaculation
du sperme de l'homme, environ 300 millions de spermatozoïdes
sont expulsés dans le vagin de la femme. À l'aide
de leur flagelle, les spermatozoïdes se déplacent à
une vitesse d'un demi-millimètre par minute.
Leur migration
vers l'utérus de la femme est également facilitée
par deux phénomènes liés à l'ovulation.
Dans un premier temps, la glaire cervicale, un liquide un peu gluant
à l'origine des pertes blanches chez la femme et dont la
production est à son paroxysme au moment de l'ovulation,
favorise la mobilité des spermatozoïdes. Aussi, pendant
l'orgasme féminin, le col utérin se crispe et ces
contractions aident les spermatozoïdes à se rendre à
destination.
Une fois dans
l'utérus, les spermatozoïdes s'installent dans des cryptes
qui sont en quelque sorte des petites grottes situées dans
le col de l'utérus. Toutes les heures, des regroupements
formés de milliers de spermatozoïdes partent à
l'assaut pour conquérir l'ovule. (allez les mecs, on va se
le faire cet ovule ! )Ils peuvent survivre de 3 à 5 jours
dans les voies génitales féminines.
Toutefois, seulement
une centaine de spermatozoïdes réussiront à se
rendre à proximité de l'ovule. Dans ce périple,
ces derniers auront également acquis leur pouvoir fécondant
grâce aux sécrétions de l'utérus et de
la trompe.
Parmi la centaine
de spermatozoïdes ayant rejoint la région près
de l'ovule, seule une dizaine se faufileront à travers les
cellules péri-ovocytaires et la zone pellucide qui protègent
l'ovule.
Le sexe du ftus
se détermine grâce au 23e chromosome dit sexuel. Chez
la femme, ce chromosome ne peut être que de type X tandis
que celui de l'homme peut être de type X ou Y. Lorsque les
deux chromosomes sexuels réunis sont de type X (XX), le ftus
est une fille et lorsque la combinaison se présente sous
la forme XY, c'est un garçon.
Trente à
cinquante heures après la fécondation, la première
cellule du bébé va se diviser.
Entre la 72e
heure et le 4e jour post-fécondation, l'uf va rejoindre la
cavité utérine grâce aux contractions et aux
mouvements des cils vibratoires des trompes qui l'aident à
parcourir ces quelques centimètres
Arrivé
dans l'utérus entre le 4e et le 5e jour, l'uf flotte librement
dans la cavité utérine en attendant qu'il atteigne
le stade de développement nécessaire et que la muqueuse
utérine soit prête à l'accueillir.
=
-NIDATION
Sept jours après
la fécondation, soit 21 ou 22 jours après le début
des règles, l'uf fécondé va pénétrer
entièrement dans la muqueuse utérine pour y faire
son nid. On appelle ce processus la nidation. Quand l'uf est bien
fixé dans la paroi utérine, le processus de la conception
est terminé et celui de la grossesse débute... (ce
qui répond à la question : je suis à J16 et
j'ai les seins tendus, des nausées, mal au dos, suis-je enceinte
? Réponse : peut-être ben quoui, peut-être ben
que non ! )
Nidation
La nidation ce fait 4 à 7 jours après la fécondation
des pertes brunes peuvent apparaître une fois ou deux sur
un jour ou plus
une grosse douleur au bas ventre comme larrivée des règles
Les symptômes les plus flagrants
-les seins qui
gonflent
-les tétons qui font très mal
-les sécrétions vaginales peuvent aussi changer de
" goûts "
-ventre "ballonné "
-nausées
-vomissement
-vertiges
-mal de mer en voiture
-les mèches qui ne prennent pas chez le coiffeur (on va quand
même pas aller chez le coiffeur se faire des mèches
pour savoir si on est enceinte!!! )
-le masque de grossesse lors dune exposition au soleil
-envie de manger tout le temps
-dégoût des odeurs et de la nourriture
-aller faire pipi tous les 1/2 dheure
-bouffé de chaleur
-brûlure à lestomac
-diarrhée
-constipation
-envie de pleurer pour tout et pour rien
-DEUX OVULATION ?
Puis-je ovuler
deux fois dans un même cycle?
C'est possible,
mais dans ce cas, les deux ovules seront relâchés en
moins de 24 heures (jumeaux fraternels). Vous ne pouvez donc pas
avoir deux pics de température vous indiquant deux ovulations
différentes dans un même cycle. Les pics seront, de
toute évidence, causés par un autre facteur (fluctuations
hormonales, mauvaise nuit, fièvre, changement dans l'heure
de prise de la température, etc.).
JE
COMMENCE LE PSYCHOTAGE
-MODIFICATIONS
DES ORGANES CHEZ LA MERE
a. Muscle utérin
Lutérus
doit à la fois sagrandir dans des proportions considérables
et renforcer sa paroi musculaire pour que la contraction des fibres
utérines soit efficace au moment du travail.
Lépaisseur de la paroi musculaire utérine saccroît
rapidement par hypertrophie et augmentation du nombre des fibres
musculaires lisses en même temps que sa consistance se modifie
dans le sens dun ramollissement. Au cours des derniers mois, la
croissance se fera surtout par distension.
Il faut y ajouter les modifications physiologiques du muscle, caractérisées
par une sensibilité et une extensibilité augmentée,
mais surtout des propriétés contractiles importantes.
b. Col utérin
Normalement
chez la primipare, le col reste long et fermé à ses
deux orifices jusquau début du travail.
Chez la multipare, il peut être raccourci et déhiscent;
par contre, dès les premières semaines de grossesse,
quelle que soit la parité, il est un peu ramolli. Les glandes
cervicales secrètent un mucus abondant été
pais appelé bouchon muqueux qui protège les membranes.
c. Seins
Dès les
toutes premières semaines après la fécondation,
la femme signale une impression de gonflement mammaire. Les aréoles
apparaissent légèrement bombées, élargies
avec une saillie des petits tubercules et une pigmentation accentuée.
Plus tard, sous linfluence hormonale, le développement des
cellules glandulaires et des canaux galactophores prépare
activement la lactation. Au cours des derniers mois, il peut y avoir
parfois une sécrétion de colostrum
-SPM
(SYMPTOMES PRE MENSTRUEL)
En France, on
traite depuis peu le SPM car il a été beaucoup question
de mythe pendant des années, ce qui me fait penser à
vos remarques sur vos "psychotages". Aujourd'hui, on sait
qu'il n'en est rien du tout. Par contre, on ne connaît pas
le mécanisme ni les causes. Cela n'a rien à voir apparemment
avec la dégradation du corps jaune mais plusieurs théories
sur les hormones diverses sont en cours d'étude. Bref, on
traite ça le plus souvent avec des progestatifs qui sont
d'ailleurs une fois sur deux inopérants.
Sachant que 40% des femmes ont un SPM pouvant aller jusqu'à
12 jours avant les règles, dont 10% avec un SPM aggravé,
que le SPM regroupe 150 symptômes différents et qu'on
ne les a forcément pas tous en même temps et que l'information
sur le SPM en France n'est pas donnée (à contrario
du canada par exemple où les hommes sont avertis que durant
cette période, ils ont intérêt à ne pas
trop bouger les oreilles ), que ces symptômes sont la plupart
du temps liés aux seins, au ventre (SPM pelvien), aux lombaires,
à l'humeur, et après lecture durant deux mois de vos
"psychotages" (qui ont été les miens avant
que je ne découvre que le SPM pouvait frapper n'importe quand),
Jaimerais savoir combien d'entre vous se reconnaissent dans les
symptômes, combien en ont parlé à leur gynéco
ou combien ont eu l'information de la part de leur gynéco...
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